• 100 km na rowerze kolarz na tle Beskidów
    Blog,  Porady,  Wyprawy, trasy i wycieczki

    100 km na rowerze. O czym pamiętać?

    Doskonale pamiętam dzień kiedy po raz pierwszy złamałem dystans 100 km na rowerze. I doskonale pamiętam dumę kiedy na liczniku po 99,9 km wyskoczyła setka. 100 km na rowerze to dystans który w świadomości wielu rowerzystów jest barierą nie do przejścia. Ale wiedz że po jej przekroczeniu nie ma już dla Ciebie już rzeczy niemożliwych. Dla mnie kolarski trening to najlepszy sposób na codzienne troski i stres. Wielu uważa że kilka godzin pedałowania po całym dniu w pracy nie jest normalne i lepiej było by ten czas spędzić odpoczywając przed telewizorem. Więc przyznam że i to mi się czasem zdarza… 😉 Ale do rzeczy… Żeby rowerowa przejażdżka sprawiała nam przyjemność…

  • Blog,  Porady,  ZWIFT

    ZWIFT Plany treningowe

    Kiedy zima za pasem a temperatura za oknem zaczyna bardziej odstraszać niż zachęcać do wyjścia, pora poszukać alternatywy dla codziennych treningów. Jedną z nich jest trenażer plus platforma ZWIFT, dedykowana pod dwa rodzaje aktywności. Mowa o bieganiu i jeździe na rowerze. ZWIFT oferuje plany treningowe zarówno dla biegaczy jak i rowerzystów. To co mnie interesuje to ZWIFT-owe plany treningowe dla rowerzystów i temu się przyjrzę. Jak prosto i tanio połączyłem najtańszy trenażer z Decathlonu z rowerem i ZWIFT – em opisuję w tym poście… ZWIFT oferuje nam 10 planów treningowych dla rowerzystów. W zależności od oczekiwanych efektów, stopnia trudności i czasu którym dysponujemy mamy do dyspozycji kilka opcji. Plany treningowe…

  • gravelem w beskidy_gravelove historie_wyróżniający
    Blog,  Wyprawy, trasy i wycieczki

    Gravelem w Beskidy Z Brennej pod Baranią Górę.

    Życie w Beskidach wiąże się z dostępem do niezliczonych ilości tras rowerowych. Mnogość tras MTB i szosowych podjazdów to klęska urodzaju. Ale co jeśli chcesz ruszyć gravelem w Beskidy? Gwarantuję że Ci w tym pomogę. Budowa gravela z bambusa zmusiła mnie do poszukania odpowiednich tras na tego typu rower. Po miesiącu jeżdżenia mam kilka pomysłów na ciekawe trasy które na pewno przetestuję. Dziś dzielę się wrażeniami z jazdy z Brennej do schroniska na Przysłopiu u podnóża Baraniej Góry. Mam nadzieję, że powstanie z tego coś w rodzaju cyklu “Gravelove Historie” o tym jak i gdzie wybrać się gravelem w Beskidy. Gravelem w Beskidy. Jakich tras szukam? Mógłbym wsiąść na rower…

  • Blog,  Jak zbudować rower z bambusa,  Porady

    Jak zbudować rower z bambusa? – 8# Epilog czyli montaż części w ramie z bambusa.

    W poprzednich wpisach z cyklu “Jak zbudować rower z bambusa” starałem się wyczerpać temat budowy bambusowej ramy rowerowej. Doskonale zdaję sobie jednak sprawę z tego że na temat każdego z etapów budowy można powiedzieć o wiele więcej. Jednak mam nadzieję że przynajmniej zainteresowałem kogokolwiek rowerami z bambus,a a może nawet zaszczepiłem w kimś chęć budowy własnego jednośladu z trawy. Rama rowerowa to jeszcze nie rower. Dlatego nadszedł czas na ostatni etap budowy roweru z bambusa czyli montaż części w ramie. Ale zanim to zachęcam mega do dołączenia do newslettera. Nie wysyłam spamu itp, a jedynie informuję o nowych wpisach i większych wydarzeniach w bohobike – owym moim świecie. A tymczasem…

  • Obrazek wyróżniający jak zbudować rower z bambusa 7
    Blog,  Jak zbudować rower z bambusa

    Jak zbudować rower z bambusa? – 7# Wykończenie czyli szlifowanie i malowanie ramy rowerowej z bambusa.

    Publikując poprzednie wpisy z cyklu “Jak zbudować rower z Bambusa” właściwie dotarłem do kresu przedsięwzięcia jakim jest własny rower z bambusowych tyczek. Mam nadzieję że poruszyłem najważniejsze zagadnienia. Rama jest już w zasadzie gotowa, a niecierpliwi mogą montować części i ruszać na szlaki. Jednak nieregularne kształty połączeń nie wszystkim mogą się podobać ( w tym mnie ). Dlatego w tym poście przedstawię jak wykończyć ramę z bambusa. Szlifowanie i malowanie ramy rowerowej z bambusa niesie wiele niuansów. Przedstawię rozwiązania które na podstawie własnego doświadczenia wypracowalem. Zapraszam. 1. Szlifowanie czyli wyrównanie powierzchni. Rowery które buduję z bambusa nie tylko mają dawać radość z jazdy, ale mają też dobrze wyglądać. Estetyka roweru…

  • rama roweru z bambusa i tytuł artykułu
    Blog,  Jak zbudować rower z bambusa

    Jak zbudować rower z bambusa? – 6# Łączenie tyczek w bambusowym rowerze czyli włókno i żywica część 2.

    Od tego w jaki sposób połączymy ze sobą bambusowe tyczki zależy trwałość powstającego roweru. Połączenia owijane we właściwy sposób mogą w znaczący sposób zwiększyć sztywność roweru, oraz zapewnić lepsze tłumienie drań podczas pokonywania nierówności. Łączenie tyczek w bambusowym rowerze to klucz do przyjemności płynącej z jazdy na własnoręcznie zbudowanym rowerze z trawy. Przyznam że temat poruszany w tym wpisie był dla mnie nie lada wyzwaniem. Dowodem jest niewątpliwie to że zabierałem się do pisania tego postu od dobrych kilku tygodni. Kolejnym problemem było to w jaki sposób opisać całe to owijanie, więc proszę o wybaczenie jeśli opis jest nieco zawiły :). Po części mój opis pochodzi z anglojęzycznego artykułu znalezionego…